人必须订购食物每天服用2.5次，并在余生中服药

根据6月27日的Kuai技术，服用食物很方便，但隐藏了健康的风险。据报道，由于胸部突然疼痛，这位34岁 - 年龄的程序员前一段时间去了医生。测试表明他们的血压高于正常，血管较窄。食物日常饮食的平均习惯是“有罪”。它的体重和胆固醇已减少，但是经过三个月的饮食调整，其血管板仍必须从生活中控制。食品饮食和不健康的包装是“双重关键成功”。研究表明，70 pp塑料午餐盒是国家标准的4.2倍，而微塑料也会引起血管炎症，从而增加了1.8倍的颈动脉斑块的风险。食物本身的特征恶化了。单次递送的平均油含量超过了建议的每日量的50％，而富裕酸会促进动脉硬化。盐含量一碗酸和温暖的面条可与它的两天摄入量相媲美，这增加了中风的风险。频繁的甜食摄入会导致胰岛素抵抗。此外，食物通常缺乏蔬菜，导致严重缺乏饮食纤维和心脏保护营养素。纯化的碳水化合物会导致血糖变异性并恶化血管损伤。因此，在享受食物的便利性时，您必须注意健康，做出合理的决定并保护血管健康。 [本文的结尾]如果您需要重印，请务必向我们展示其来源：Kuai技术编辑：Suixin